Fortbildung

Angebotsübersicht

Aktiv und gestärkt – mit neuen Impulsen in das letzte Drittel der Berufstätigkeit (oder für die letzten Berufsjahre)

Ihr Gewinn / Ziele	In der Lebensmitte verfügen wir über vielfältige Erfahrungen und Routine. Gleichzeitig bemerken wir auch zunehmende Veränderungen. Mit den Jahren lässt die Energien, der Antrieb und manchmal auch die Belastbarkeit und Flexibilität nach. Viele Beschäftigte fragen sich daher heute schon, ob ihre Ressourcen und Energien bis zum Renteneintritt reichen werden. In diesem Seminar möchte ich mit Ihnen den Blick darauf richten, welche Chancen und Ressourcen uns das Älterwerden bietet und wie wir mit den Herausforderungen des Arbeitsalltages effizient umgehen können. Es geht darum, sich seiner Stärken und Fähigkeiten bewusster zu werden und sich die eigene Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Konkrete Techniken und Strategien helfen mit den eigenen Kräften zu haushalten oder diese zu steigern.

Das erwartet Sie / Inhalte	Veränderungen in der Arbeitswelt Bilanz ziehen Standorte bestimmen Altersgewinne / Altersverluste Was ändert sich beim „Älter werden“ Reale Veränderungen und Altersmythen Kompetenzen und Fähigkeiten des Alters Geistige Fitness Was fällt leichter/ was schwerer Wie erhalte ich meine Kraft und Arbeitszufriedenheit Psychische und körperliche Gesundheit Praktische Strategien für den Arbeitsalltag und die allgemeine Arbeitszufriedenheit Welche Ziele habe ich noch im Beruf Lebensbalance: Das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben

Zielgruppe	Interessierte Mitarbeitende in den letzten Berufsjahren

Dozent(in)	Frau Silke Brandt (Diplom-Psychologin, Managementtrainerin & Master-Coach (IDGfC))

Dauer	1 Tag (8 Seminarstunden)

	Termin	Beginn 1. Tag	Ort	freie Plätze	Dozent(in)
	15.09.2026	08:30 Uhr	Dortmund	8	Silke Brandt (Diplom-Psychologin, Managementtrainerin & Master-Coach (IDGfC))	zur Anmeldung