Fortbildung

Rüstzeug für mein Ich – Stressprävention und -management im Kita-Alltag
- (Online-)Seminar

Ihr Gewinn / Ziele	Der Arbeitsalltag in Kindertageseinrichtungen ist in den letzten Jahren immer vielfältiger und komplexer geworden. Um in diesem Beruf auch langfristig gesund zu bleiben, sind ein effektives Selbstmanagement, die Identifizierung von stressauslösenden Faktoren und die aktive Bearbeitung der Situationen notwendig. Ziel ist, einen kompetenten und reflektierten Umgang mit Stress zu erlangen. Im Mittelpunkt der Fortbildung steht die Auseinandersetzung mit den eigenen Ressourcen, die dazu beitragen, belastende Situationen im Alltag zu meistern. Stressbewältigungsstrategien werden vorgestellt und „neue“ Wege entdeckt, „aufzutanken“ und Energie wiederzugewinnen.

Das erwartet Sie / Inhalte	Positiver und negativer Stress Auswirkungen von Stress Analyse von persönlichen Stressfaktoren Stressbewältigungsstrategien in den Alltag integrieren Stressprävention

Zielgruppe	Beschäftigte in Kindertageseinrichtungen

Dozent(in)	Frau Vera Gloth

Dauer	2 Tage (16 Seminarstunden)

	Termin	Beginn 1. Tag	Ort	freie Plätze	Dozent(in)
	09.10.2025 bis 10.10.2025	09:00 Uhr	Online-Zoom-Veranstaltung	13	Vera Gloth	zur Anmeldung