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Gewaltfreie Kommunikation – Aufbaukurs

Ihr Gewinn / Ziele Dieser Aufbaukurs vertieft Ihre bisherigen Kenntnisse zum Thema Gewaltfreie Kommunikation. Sie lernen, wie Sie GfK in komplexeren Kommunikationssituationen anwenden und schwierige Konflikte konstruktiv lösen können. Auch eigene Beispiele werden gerne besprochen. Der Fokus liegt auf der Integration der GfK in den Alltag, der Erweiterung der Empathiefähigkeit und der Anwendung der Techniken in herausfordernden Gesprächen. Durch praxisnahe Übungen und Fallbeispiele festigen Sie Ihre Fähigkeiten und stärken Ihre Kommunikationskompetenz nachhaltig.

Das erwartet Sie / Inhalte
  • Vertiefung der vier Schritte: Intensivere Arbeit an Beobachtung, Gefühlen, Bedürfnissen und Bitten, mit einem stärkeren Fokus auf Differenzierung und Klarheit
  • Selbstempathie: Entwickeln von Empathie für sich selbst, insbesondere in herausfordernden Situationen
  • Schwierige Gespräche: Umgang mit Konflikten, Vorwürfen und Kritik durch GFK
  • Empathisches Zuhören in schwierigen Situationen: Wie man mit intensiven Emotionen (Wut, Trauer, Enttäuschung) empathisch umgehen kann
  • Wertschätzende Kommunikation: Wie man Wertschätzung ausdrückt und anerkennendes Feedback gibt
  • Umgang mit inneren Konflikten: Erkennen und Auflösen von inneren Dialogen und Selbstvorwürfen

Zielgruppe interessierte Mitarbeitende und Führungskräfte

Dozent(in) Frau Djamila Lindemann (Trainerin für Kommunikation und Konfliktmanagement)

Dauer 2 Tage (16 Seminarstunden)





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