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Veranstaltungsdetails


2026-351
Gesund und produktiv im Homeoffice: Effizientes Arbeiten
- Online-Seminar

Ihr Gewinn / Ziele Dieser Workshop richtet sich an alle Beschäftigten, die die Grundlagen einer gesundheitsförderlichen Arbeitsweise im Homeoffice kennen lernen möchten. Arbeiten im Homeoffice bietet sowohl Chancen, als auch Risiken. Es geht daher um die Fragen, welche Möglichkeiten es trotz Home-Office gibt, um fit zu bleiben.

Das erwartet Sie / Inhalte
  • dabei werden Bewegung am Arbeitsplatz und gute Nährstoffaufnahme thematisiert, um die Leistungsfähigkeit bestmöglich zu erhalten
  • persönliche Haltung und Abgrenzung beim Arbeiten im häuslichen Umfeld, besonders im familiären Kontext
  • effektives Zeitmanagement
  • Verbesserung der Arbeitszufriedenheit, um entspannter und strukturierter durch den Arbeitsalltag zu gleiten.
  • gutes Zeit- und Beziehungsmanagement, um gelassen durch den Tag zu kommen
  • Thematisierung von Stressoren, wie auch eigenen Stressverstärker, die bekanntlich zur Stressspirale führen

Zielgruppe Mitarbeitende und Führungskräfte im öffentlichen Dienst


Preis
Gebühr Gesellschafter 155,00 Euro
Gebühr Nichtgesellschafter 170,00 Euro

Termin(e) 04.05.2026 bis 05.05.2026, 08:30 - 16:00

Abmeldung kostenfrei bis 06.04.2026

Veranstaltungsort Zoom-Seminar

Freie Plätze 12

Dozent(in) Durdane Meyer-Boland (Diplompädagogin)


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