Menschen sind mitunter kuriose Wesen. Das Phänomen der Selbstsabotage ist dafür ein besonders gutes und folgenreiches Beispiel. Schauen wir es uns genauer an.
Erfolg und Glück - wer wünscht sich das nicht? Vor allem in zwei Bereichen des Lebens, die für die meisten, wenn nicht alle Menschen, so wichtig sind: Arbeit und Beziehungen.
Aber was beobachten wir bei uns und anderen? Verhaltensweisen, die das Gegenteil von Erfolg und Glück provozieren.

Hier nur ein paar Beispiele:
• Im Vorstellungsgespräch können wir trotz bester Vorbereitung unsere Stärken und bisherigen Erfolge nicht benennen.
• Wir arbeiten lange auf eine Beförderung hin und kurz vorm Ziel tauchen gravierende Fehler in unseren Arbeitsergebnissen auf oder wir verhalten uns seltsam oder unangemessen gegenüber der Führungskraft.
• Wir wollen effizient unsere tägliche Arbeit verrichten und verzetteln uns doch immer wieder, sind dadurch gestresst und unzufrieden.
• Im Privatleben benehmen wir uns distanziert und verschlossen, obwohl wir uns nach Gesellschaft sehnen.
• Wir sagen ständig Ja, obwohl wir Nein meinen und sind deshalb ständig unter Druck.
• Eine Zeitlang verhalten wir uns gesundheitsförderlich, nur um dann ins Gegenteil zu kippen.

Woran erkennst Du Selbstsabotage?
Du schiebst wichtige Entscheidungen und Aufgaben immer wieder auf.
Du hast das Gefühl, Dich im Kreis zu drehen und zu stagnieren.
Du denkst immer nur an das, was Du nicht kannst und redest darüber wie unfähig Du bist.
Du hast ein Ziel, und auch schon einige Erfolge, bemühst Dich aber nicht mehr, kurz bevor Du das Ziel erreichst.
Du denkst, Du hast den Erfolg nicht verdient.
Du bist mit Deinen Leistungen nie zufrieden.

All diese Verhaltensweisen vereint:
• dass dahinter gute Absichten und Schutzmaßnahmen stecken
• dass die Verhaltensweisen auf Überzeugungen basieren
• dass einem diese Überzeugungen oft nicht bewusst sind
• dass man das Gefühl hat, das Verhalten nicht steuern zu können

Und: Dass es Wege aus der Selbstsabotage gibt!

In diesem Workshop tauchen wir ein in die psychologischen Zusammenhänge von Selbstsabotage-Verhaltensweisen. Wir erkunden die zugrunde liegenden Überzeugungen und guten Absichten.

Und: Wir arbeiten u.a. mit der Methode der Logosynthese®, um Selbstsabotage konkret und nachhaltig aufzulösen.