Sie lernen Ihre eigenen Grenzen kennen und wissen wie Sie sich vor deren Verletzungen schützen können.

Sie reflektieren Ihre eigene Machtposition und erfahren, wie Sie diese produktiv nutzen.

Sie wissen, wie Sie mit Konflikten umgehen, die aus Grenzverletzungen heraus resultieren.

Persönliche Grenzen

• Wo liegen meine persönlichen Grenzen?
• Welche Bedürfnisse liegen Grenzen zu Grunde?
• Woran bemerke ich, dass meine Grenzen und die anderer erreicht/überschritten werden?
• Wie gehe ich mit Grenzüberschreitungen um?
• Wie kann ich die Grenzen anderer erkennen und wahren?

Macht und Verantwortung

• Umgang mit "Hoheitsgebieten" – wo beginnt meine Verantwortung, wo endet sie?
• Durch klare Kommunikation und richtige Delegation eindeutige Verantwortungsbereiche schaffen
• Verhalten bei Machtkämpfen – Wie reagiere ich sowohl kurz- als auch langfristig angemessen?

Nach der Grenzüberschreitung - Umgang mit Konflikten

• Verhalten in Konfliktsituationen
• Differenziertes Feedback geben und nehmen
• Konstruktive Konfliktlösung