Fortbildung

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Mit klarem Kopf, Körperintelligenz und „Speed“-Focusing sich besser steuern – die täglichen Herausforderungen leichter meistern

Ihr Gewinn / Ziele	Sich besser steuern – mit Kopf, Körperintelligenz und Achtsamkeit. Der unbeständige Berufsalltag fordert uns oft heraus, blitzschnell zu handeln und zu entscheiden. Das überfordert häufig den Kopf. Entdecken Sie, wie Sie in turbulenten Zeiten das Steuer in der Hand behalten und die täglichen Herausforderungen leichter meistern können – mit Körperintelligenz und Achtsamkeit. Ihr kluger Körper signalisiert genau, was in jedem Moment für Sie wirklich wichtig und richtig ist. Erkunden Sie, wie Sie diese Signale "lesen" lernen. Mit Focusing, einer wissenschaftlich fundierten Methodik, "zapfen" Sie gezielt Ihre Körperintelligenz und Intuition an und bringen Kopf, Körper und Herz in Einklang. Probieren Sie aus, wie Sie mit „Speed“-Focusing mitten im Alltag zu sich und zu stimmigen Handlungsimpulsen und Entscheidungen kommen – überraschend schnell und wohltuend. Erfahren Sie, wie Sie mehr Lebendigkeit und Lebensfreude in Ihr tägliches Leben bringen.

Das erwartet Sie / Inhalte	Kurz-Focusing-Werkzeuge, um sich (und andere) stimmig zu führen und auf Ihr Inneres zu hören Mit 3-90-Sekunden Blitztankstellen handlungsstark Mit FreiRaum negative Gedanken und Emotionen rasch umwandeln Stimmige Antworten in sich finden, die spürbar voranbringen Das Positive im Miteinander kultivieren Stimmig entscheiden in erstaunlich wenig Zeit Leicht im Alltag umsetzbar

Zielgruppe	Engagierte Mitarbeitende und Führungskräfte

Dozent(in)	Frau Ulrike Pilz-Kusch (Dipl.-Päd., Stresstrainerin, Focusing-Trainerin, Autorin, Coach/Supervisorin)

Dauer	2 Tage (16 Seminarstunden)

		Termin	Beginn 1. Tag	Ort	freie Plätze	Dozent(in)
	zur Anmeldung	16.09.2026 bis 17.09.2026	09:00 Uhr	Dortmund	12	Ulrike Pilz-Kusch (Dipl.-Päd., Stresstrainerin, Focusing-Trainerin, Autorin, Coach/Supervisorin)