Fortbildung

Work-Life-Balance
- (Online-)Seminar

Ihr Gewinn / Ziele	In der immer komplexer und hektischer werdenden Arbeitswelt bleibt der persönliche Freiraum oft auf der Strecke. Die Belastungen des Arbeitstages werden mit in das Privatleben genommen und die private Lebensführung kann so aus dem Gleichgewicht geraten. Das Konzept der Work-Life-Balance wirkt dieser Entwicklung entgegen und fördert das Gleichgewicht zwischen dem Berufs- und dem Privatleben. Das Seminar unterstützt Sie dabei eigene Methoden zu entwickeln, um Ihre Ziele in diesem Bereich zu verwirklichen und eigene Wege zu gehen. Es wird Ihnen die Möglichkeit gegeben einen Zwischenstopp einzulegen und Ihre eigene Lebens- und Berufsgestaltung zu reflektieren. Sie lernen dabei, wie Sie Ihre Zeit optimiert nutzen und dadurch Ihren Arbeitserfolg und Ihre persönliche Zufriedenheit steigern.

Das erwartet Sie / Inhalte	Optimierung der Balance zwischen Arbeit und Privatleben Stärken-/Schwächenprofil mit einer Analyse des eigenen Arbeitsstils Energiebilanz: Wie erhalte ich meine Kraft und wie gehe ich mit Stress um? Identifizierung von Zeitfressern, Rollen und Antreibern Techniken des Selbstmanagements und der persönliche Arbeitsorganisation Erstellung einer konkreten persönlichen Zielplanung mit Unterstützern in der Umsetzung

Zielgruppe	Mitarbeiter/-innen aller Fachbereiche

Dozent(in)	Herr Marc Botzen-von Garrel
	Herr Dirk Käser (Kommunikationstrainer, Berater und Coach)

Dauer	2 Tage (16 Seminarstunden)

	Termin	Beginn 1. Tag	Ort	freie Plätze	Dozent(in)
	07.05.2025 bis 08.05.2025	08:30 Uhr	Online-Zoom-Veranstaltung	10	Marc Botzen-von Garrel	zur Anmeldung
	05.11.2025 bis 06.11.2025	08:30 Uhr	Online-Zoom-Veranstaltung	10	Dirk Käser (Kommunikationstrainer, Berater und Coach)	zur Anmeldung