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Angebotsübersicht

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Moderne Techniken gegen hohe Arbeitsbelastung
- Online-Seminar

Ihr Gewinn / Ziele Bei Behörden werden wegen finanzieller Belastungen und durch einen Mangel an neuen Arbeitskräften in Zukunft Stellen nicht nachbesetzt. Das bedeutet mehr Arbeit auf weniger Schultern. Wie gehen Mitarbeitende damit um?
Die Teilnehmenden reflektieren ihre aktuelle Belastungssituation, erkennen Ursachen von Arbeitsverdichtung, lernen praxisnahe Bewältigungsstrategien kennen und entwickeln konkrete Ansatzpunkte für ihren Arbeitsalltag.
Die zweitägige Veranstaltung ist praxisorientiert und eröffnet Möglichkeiten, die Impulse direkt zu testen und für sich zu adaptieren. Zentral wird das Ziel sein, die Elemente zu identifizieren, die überhaupt in der eigenen Einfluss-Sphäre sind. Mit bewährten Methoden erweitern wir so den Spielraum der eigenen Arbeitstechniken, mindern Stress und optimieren die jeweilige Selbstwirksamkeit.

Das erwartet Sie / Inhalte
  • Bedeutung von Veränderungsbereitschaft und Veränderungsfähigkeit unter aktuellen Bedingungen
  • „Belastungsbarometer"
  • Arbeitsverdichtung verstehen
  • Belastungsdetektive: Ursachen erkennen mit der Belastungslandkarte
  • 3 Kreise mit und ohne Einfluss-Möglichkeiten
  • Simulation „Der überfüllte Schreibtisch“
  • Lösungs-Werkstatt mit bewährten Methoden
  • Zukunft im Blick: Bewahren, Verwerfen, Erneuern
  • Persönliche Veränderungskompetenzen entwickeln: Transfer und Aktivitäten-Plan
  • Zimmer der Veränderung: Prozess der Bewertungen reflektieren, Selbstwirksamkeit stärken
  • Umgang (auch) mit (inneren) Widerständen
  • Erarbeitung von individuellen Veränderungsbewältigungsstrategien

Zielgruppe Interessierte Mitarbeitende

Dozent(in) Herr Dirk Käser (Kommunikationstrainer, Berater und Coach)

Dauer 2 Tage (16 Seminarstunden)




    Termin Beginn 1. Tag Ort freie Plätze Dozent(in)
Anmeldung/Seminarkosten
18.02.2027 bis 19.02.2027 08:30 Uhr Zoom-Seminar 12 Dirk Käser (Kommunikationstrainer, Berater und Coach)
Anmeldung/Seminarkosten
05.07.2027 bis 06.07.2027 08:30 Uhr Zoom-Seminar 12 Dirk Käser (Kommunikationstrainer, Berater und Coach)

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